Калькулятор зачаття

Калькулятор зачаття виконує зворотний розрахунок від дати пологів. Знаючи орієнтовну дату народження малюка, він вираховує найбільш імовірну дату зачаття за тими ж формулами, які акушери використовують для визначення терміну пологів.

Стандартні розрахунки: дата пологів = ДМП + 280 днів, а зачаття = ДМП + (тривалість циклу − 14). Для типового 28-денного циклу овуляція та зачаття відбуваються на 14-й день після ДМП, а дата пологів настає рівно через 266 днів. Тож якщо ваша дата пологів — 15 жовтня, зачаття, найімовірніше, відбулося близько 22 січня того ж року.

Калькулятор на цій сторінці приймає дані у трьох режимах — дата пологів, ДМП або УЗД — оскільки не кожна вагітна жінка має під рукою всі три показники. Виберіть дату, в якій ви найбільше впевнені, і ви отримаєте той самий розрахунок зачаття, який зробив би будь-який лікар-акушер-гінеколог.

Якщо ви знаєте дату пологів — за результатами тесту на вагітність, додаткою для вагітних або візиту до лікаря — розрахунок зачаття дуже простий: дата пологів − 266 днів (38 тижнів). Або інший шлях: дата пологів − 280 днів = ДМП, потім ДМП + 14 днів = зачаття.

Приклад з практики: дата пологів 15 жовтня 2026 року → ДМП 8 січня 2026 року → зачаття 22 січня 2026 року.

Наш калькулятор дати зачаття використовує цей режим за замовчуванням, оскільки більшість вагітних спочатку дізнаються саме орієнтовну дату пологів (з додатку чи першого візиту до лікаря), а вже потім хочуть дізнатися передісторію зачаття.

Примітка: це передбачає стандартний 28-денний цикл. Для циклів поза межами 26–32 днів відкоригуйте параметр тривалості циклу, щоб перерахувати час овуляції.

Традиційний акушерський метод визначає термін вагітності з першого дня останньої менструації (ДМП). Це початок циклу, який призвів до вагітності — НЕ день статевого акту чи запліднення.

Зачаття відбувається приблизно на 14-й день циклу (овуляція в середині циклу), а дата пологів дорівнює ДМП + 280 днів. Це називається правилом Негеле, сформульованим у 1812 році німецьким акушером Францем Карлом Негеле, і воно залишається загальносвітовим стандартом.

Чому термін визначають від ДМП, а не від зачаття? Тому що більшість жінок точно пам'ятають початок останньої менструації, але рідко знають точний день, коли відбулося зачаття.

Наш калькулятор зачаття в режимі ДМП використовує формулу ДМП + (тривалість циклу − 14) для оцінки дати зачаття, а потім додає 280 днів для розрахунку дати пологів.

Датування за УЗД у першому триместрі (8–13 тижнів) є найточнішим методом визначення терміну вагітності — зазвичай похибка становить 3–5 днів у порівнянні з 7–14 днями для розрахунків за ДМП. Під час УЗД вимірюється куприково-тім'яний розмір (КТР) ембріона, який тісно корелює з гестаційним віком у першому триместрі.

Якщо терміни за ДМП та УЗД у першому триместрі відрізняються більш ніж на 7 днів, лікарі зазвичай орієнтуються саме на дату за УЗД (це називається «корекцією датування»).

Наш режим розрахунку зачаття за УЗД бере дату сканування та зазначений гестаційний вік (наприклад, «8 тижнів і 3 дні») і обчислює дату зачаття у зворотному порядку: віднімає дні вагітності від дати сканування та додає 14 днів. Це повністю виключає змінну тривалості циклу — датування за УЗД передбачає стандартне зачаття через 14 днів після ДМП незалежно від реальної довжини циклу.

Ці три терміни описують різні біологічні процеси, які відбуваються з інтервалом у кілька днів.

• ЗАЧАТТЯ (також зване ЗАПЛІДНЕННЯМ): момент, коли сперматозоїд проникає в яйцеклітину, утворюючи зиготу з 46 хромосомами. Відбувається у матковій трубі протягом 24 годин після овуляції.
• ІМПЛАНТАЦІЯ: зигота (тепер уже бластоциста, через 5–7 днів швидкого поділу) занурюється у слизову оболонку стінки матки. Відбувається через 6–12 днів після зачаття. Саме тоді починається вироблення гормону ХГЛ, який визначають домашні тести на вагітності.
• ДАТА СТАТЕВОГО АКТУ: день, коли було виділено сперму. Може бути за 0–5 днів ДО зачаття, оскільки сперматозоїди виживають у цервікальному слизі.

Тож на запитання «коли я завагітніла?» може бути три різні відповіді залежно від того, що саме ви маєте на увазі: дату зачаття (запліднення), дату статевого акту чи дату імплантації. Наш калькулятор видає дату ЗАПЛІДНЕННЯ — за стандартним акушерським визначенням.

Кожен менструальний цикл має фертильне вікно тривалістю 5–6 днів, протягом якого можливе настання вагітності. Воно включає 5 днів ДО овуляції плюс день самої овуляції. Пік фертильності припадає на 2–3 дні безпосередньо перед овуляцією.

Чому вікно триває 5 днів, якщо яйцеклітина живиться лише 24 години? Тому що сперматозоїди можуть виживати 3–5 днів у сприятливому цервікальному слизі в очікуванні яйцеклітини.

Практичне значення: статевий акт у понеділок за овуляції в п'ятницю все одно може призвести до зачаття, причому запліднення станеться в п'ятницю, а не в понеділок.

Наш калькулятор вікна зачаття видає цей діапазон у вигляді 5-денного проміжку, зосередженого навколо орієнтовної дати овуляції. Для активного планування вагітності (а не ретроспективного розрахунку) наш [калькулятор овуляції](/ovulation-calculator) прогнозує це вікно вперед на кілька циклів.

Правило Негеле та більшість калькуляторів зачаття розраховані на 28-денний цикл з овуляцією на 14-й день. Але цикли відрізняються — нормою вважається 26–32 дні, і багато жінок мають цикли поза цим діапазоном.

Важливий висновок із репродуктивної ендокринології: ЛЮТЕЇНОВА фаза (від овуляції до наступного періоду) є біологічно постійною і триває близько 14 днів майже для всіх жінок. Змінюється ж ФОЛІКУЛЯРНА фаза (від ДМП до овуляції).

Тому, якщо ваш цикл триває 32 дні, овуляція, найімовірніше, відбувається приблизно на 18-й день, а не на 14-й. Якщо ваш цикл становить 24 дні, овуляція припадає приблизно на 10-й день.

Наш калькулятор зачаття адаптується до цього, приймаючи значення довжини вашого циклу та обчислюючи овуляцію як (тривалість циклу − 14) днів після ДМП. Це суттєво підвищує точність для жінок з нестандартними циклами порівняно зі стандартним припущенням про 28 днів.

Терміни вагітності за ДМП та за УЗД у першому триместрі іноді відрізняються. Поширені причини:

• жінка мала овуляцію раніше чи пізніше 14-го дня, що спотворило оцінку за ДМП;
• дата ДМП була запам'ятована неточно або була кровотеча, яку сплутали з менструацією;
• похибка вимірювання КТР на УЗД (зазвичай невелика, ±2 дні).

Коли ці два методи відрізняються більш ніж на 7 днів у першому триместрі, ACOG, RCOG, SOGC та RANZCOG рекомендують використовувати дату за УЗД як офіційний термін вагітності.

Ця «корекція датування» впливає на всі подальші етапи: дату пологів, планування NIPT і комбінованого скринінгу, спостереження за передчасними або запізнілими пологами та час індукції. Режим УЗД нашого калькулятора зачаття враховує цей пріоритет — при його використанні ДМП повністю ігнорується.

Чотири поширені сценарії показують, як адаптується калькулятор:

• Сценарій 1: Дата пологів 15 жовтня 2026 року, 28-денний цикл. → ДМП 8 січня, зачаття 22 січня, вікно зачаття 19–23 січня.
• Сценарій 2: ДМП 1 лютого 2026 року, 32-денний цикл. → Овуляція/зачаття ~19 лютого (ДМП + 18, а не +14), дата пологів 8 листопада.
• Сценарій 3: 8 тижнів і 3 дні на УЗД 1 квітня 2026 року (передбачається стандартний 28-денний цикл). → ДМП 6 лютого, зачаття 20 лютого, дата пологів 13 листопада.
• Сценарій 4: 12 тижнів і 0 днів на УЗД 15 травня 2026 року. → ДМП 21 лютого, зачаття 6 березня, дата пологів 28 листопада.

Калькулятор орієнтовної дати зачаття опрацьовує всі чотири варіанти автоматично — змініть режим введення, і базові розрахунки зміняться. Для реального медичного догляду ваш лікар обере той метод (ДМП чи УЗД), який дає найбільш точне визначення терміну у вашій конкретній ситуації.

Вагітність внаслідок ЕКЗ (екстракорпорального запліднення) використовує інші правила визначення терміну, оскільки дата зачаття відома з точністю. Запліднення відбувається в лабораторії в день пункції яйцеклітини. Потім ембріон переносять через 3–5 днів (бластоциста 3-го або 5-го дня).

Стандартне датування ЕКЗ: дата пологів = дата перенесення ембріона + 263 дні (для перенесення на 5-й день) або + 261 день (для перенесення на 3-й день). ДМП для вагітності після ЕКЗ розраховується у зворотному порядку як дата пологів − 280 днів для сумісності зі стандартним акушерським обліком.

Наш калькулятор зачаття не призначений спеціально для ЕКЗ — для датування ЕКЗ використовуйте наш [калькулятор дати пологів](/pregnancy-due-date-calculator), який має окремий режим для ЕКЗ.

Перенесення заморожених ембріонів (ПЗЕ) слідує тій же математиці дат, але «дата біологічного зачаття» (оригінальний забір яйцеклітини) могла бути місяці чи роки тому, що не має значення для визначення терміну вагітності.

Більшість домашніх тестів на вагітність виявляють хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) через 10–14 днів після зачаття. ХГЛ виробляється не в момент самого зачаття — він починає виділятися при ІМПЛАНТАЦІЇ (через 6–12 днів після зачаття) і потім стрімко зростає.

Тести ранньої діагностики (які обіцяють результат «за 6 днів до затримки») працюють тому, що вони реагують на нижчі порогові значення ХГЛ (10–25 мМО/мл) порівняно зі стандартними тестами (25–50 мМО/мл).

Практична порада: якщо ви зачали дитину приблизно на 14-й день 28-денного циклу, очікуйте на надійний позитивний тест на 28–30-й день (близько або одразу після очікуваного початку менструації). Тестування до 25-го дня має високий рівень хибнонегативних результатів, оскільки рівень ХГЛ ще недостатньо високий.

Аналізи крові в клініці виявляють ХГЛ раніше (навіть при рівнях від 5 мМО/мл) і можуть підтвердити вагітність через 8–10 днів після зачаття.

П'ять помилок, які часто роблять люди при оцінці дати зачаття:

• Помилка 1: Плутати дату зачаття з датою статевого акту. Сперматозоїди можуть виживати у фертильному слизі до 5 днів, тому дата зачаття (запліднення) може настати на термін до 5 днів ПІСЛЯ статевого акту, який її спричинив.
• Помилка 2: Вважати, що овуляція відбувається на 14-й день незалежно від тривалості циклу. Овуляція відбувається за 14 днів ДО наступної менструації, а не через 14 днів після попередньої. Для циклів, які не дорівнюють 28 дням, це має суттєве значення.
• Помилка 3: Думати, що вагітність «починається» із зачаття. З погляду акушерства, термін вагітності відраховується від ДМП, що приблизно на 2 тижні РАНІШЕ за зачаття. Тому на «8-му тижні вагітності» ембріону біологічно 6 тижнів.
• Помилка 4: Довіряти результатам калькулятора при нерегулярних циклах. Якщо цикли відрізняються більш ніж на 7 днів, розрахунки зачаття на основі ДМП можуть помилятися на 1–3 тижні. У такому разі краще використовувати датування за УЗД.
• Помилка 5: Плутати зачаття з імплантацією. Імплантаційна кровотеча виникає приблизно через 7–10 днів після зачаття, а не в момент самого зачаття.