āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ
āļāļēāļĢāļēāļĄāļīāđāļāļāļĢāđāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļ
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Anh QuÃĒn
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āļŠāļēāļĢāļāļąāļ
- āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
- āļāļģāđāļĄāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ?
- āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļģāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
- āđāļāđāļēāđāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļ
- āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļē
- āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
- āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļīāļāļāļīāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļāđāļāļāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļąāđāļ§āđāļāļāļĩāđāļāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļ
- āļāļđāļĢāļāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļąāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāļĄāđ
- āđāļāļīāđāļĄāļĄāļđāļĨāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļ
- āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
- āļāļāļēāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
- āļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒ
- āļāļāļŠāļĢāļļāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļđāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļāļēāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļļāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļĄāļēāļāđāļāđāđāļŦāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĢāļĩāļāļāļāđāļĢāļēāđāļĨāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļāļģāļŦāļāļāļāļģāļāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļķāđāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļāļāđāļēāļĒāđāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļ·āđāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļāļĩ 10 āđāļāđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļ°āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāđāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļĩāļāļāļāđāļĢāļēāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļāļāļēāļĒāļļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļŦāļāļĩāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļāļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļąāļ
āļāļģāđāļĄāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ?
āļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ
āļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļāļāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļąāđāļāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĢāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļģāļāļķāļāļāļķāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļ°āļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļ§āđāļ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļ:
- āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāđāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļāļāļāļļāļ
- āļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļŦāļāļĩāđāļāļāļāđāļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļīāļāđāļāļ·āđāļ
- āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāđāļāļāļāļēāļāļāđāļāđāļāļāđāļēāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļāļāđāļāđāļ
- āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāđāļēāļĻāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļąāļāļĻāļ
- āļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļēāļāļāļīāļ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļąāļāļāļąāļĒāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļāļ°āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļ āđ āđāļĄāļ·āđāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāļĩāđāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļĢāļ§āļĄāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļĢāļīāļ:
- āļāļąāļ§āļāļĩāđāļ§āļąāļāļāļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļ
- āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļĩāļ
- āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđ
- āļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļēāļāđāļāļĻ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļģāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
āļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāđ 1: āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ
āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĢāļāļ·āđāļāļāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĒāļļāđāļāļĻāđāļĨāļ°āļŠāļāļēāļāļ°āļāļēāļĢāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļĩāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļĩāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŠāļđāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāđ 2: āļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ
āļāđāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļ:
- āļĢāļēāļĒāđāļāđāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļĨāđāļāļīāļāļĢāļēāļĒāļāļĩ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđ
- āļŦāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļāļāđāļāđāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ
- āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļĢāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļĢāļ°āļāļđāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ
āļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāđ 3: āļāļēāļĢāļēāļĄāļīāđāļāļāļĢāđāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļ
āļāļģāļŦāļāļāļāđāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļĄāļļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļēāļāļ:
- āļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļ
- āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢ
- āļāļąāļāļĢāļēāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļ§āđ
- āļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļ§āđ
āļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāđ 4: āļāļĨāļĨāļąāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ°āļāļģ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāđāļāđāļŠāļđāļāļĢāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđ:
- āļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģ
- āđāļāļĒāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļĢāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļāļĢāļ°āļāļģāļāļĩ
- āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
- āļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļąāļāļāļąāļĒāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
- āļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļļāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āđāļāđāļēāđāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļāļļāļ
āļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāđāļĒāļāđāļĒāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļĢāļēāļĒāđāļāđ: āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāļāļ°āđāļŠāļāļāļāļķāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļ§āđāļēāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļāđāļēāđāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļ 60-80% āļāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē 5-10 āļāļĩāđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļ°āđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĒāļģāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļāļāļēāļĄāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļāļēāļ°āļāļāļāļāļļāļ
āļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļŦāļāļĩāđ: āļŦāļāļĩāđāļāļāļāđāļēāļāđāļĄāđāļŦāļēāļĒāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļĢāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļĢāļ°āļāļģāļāļāļāļāļąāļāļĢāđāļāļĢāļāļīāļāļŠāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļŦāļāļĩāđāļŠāļīāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļāļŠāļ·āļāļāļāļāļ āļēāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ
āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļĩāđāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļ: āđāļāđāļāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāļāļđāđāļŠāļđāļāļāļēāļĒāļļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļĩāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļēāļĄāļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĒāļļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē
āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒ: āļāđāļāļāļļāļāļāļēāļāļĻāļāļāđāļēāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļēāļāļāļāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļāļēāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļąāđāļāđāļāđ $ 10,000 āļāļķāļ $ 50,000 āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļąāļāļāļĩāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļđāļāļāļģāļĄāļēāļĢāļ§āļĄāļāļąāļāđāļāđāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļąāļāļāļąāļĒāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļ§āđāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāļāđāļēāļ āđ āļĄāļĩāļāļĨāļāđāļāļāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ:
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļēāļĒāļļ: āļāļđāđāļŠāļĄāļąāļāļĢāļāļĩāđāļāļēāļĒāļļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāļ°āļāđāļēāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļģāļāļ§āđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļąāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĄāļāļēāļĒāļļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒ
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāļ§āļīāļ: āļāļēāļĢāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāđāļŦāđāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļŠāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļĩāļ: āļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāļāļēāļĒāļŠāļđāļāļāļķāđāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļāļēāļāļāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāđāļāļāļāļāļķāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ§āļāļŦāļĄāļđāđāļāļēāļāļĩāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļē
āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļĻāļēāļŠāļāļĢāđ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāđāļāļāļąāļ§āļāļĩāđāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāđāļāļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ:
- āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļēāļāđāļ
- āđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļĄāļāļīāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļ
- āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāļ§āļīāļāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
- āđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§
āļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļŠāļĢāđāļēāļāļĨāļīāļāļāđāļāļĩāđāđāļāļĢāđāđāļāđāļāļķāđāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļēāļĄāļīāđāļāļāļĢāđāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ:
- āļŦāļēāļĢāļ·āļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒ
- āđāļāđāļāļāļąāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļąāļāļāļđāđāļŠāļĄāļĢāļŠāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļ
- āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļāļēāļāļ
- āļāļģāđāļŠāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ
āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļāļļāļĨāđāļāļīāļ
āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāļāļđāđāđāļāđāļāļāļāđāļĢāļēāļĄāļēāļāļēāļāļ āļđāļĄāļīāļŦāļĨāļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļĢāļāļāļĢāļąāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļāļļāļĨāđāļāļīāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļ USD, Eur, GBP āđāļĨāļ° JPYāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāļģāļāļķāļāļāļķāļāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļāļļāļĨāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢ
āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļ 10, 20 āļŦāļĢāļ·āļ 30 āļāļĩāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļāļĢāļīāļŠāļļāļāļāļīāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļģāļāļĢāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāđāļ
āļāđāļāļāļĩ:
- āļĨāļāļāđāļāļāļļāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļĢāļāđāļāļāļĢāļāļĄāļē
- āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļ§āļāļĢāļēāļ§āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļāļ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļē:
- āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļđāļĨāļāđāļēāđāļāļīāļāļŠāļ
- āļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāđāļāļāļēāļĒāļļ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļĨāļāđāļĄāļ·āđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļŦāļĄāļāļāļēāļĒāļļ
āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļ§āļĢ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļ§āļĢāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļąāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāļ§āļīāļāļŠāļēāļāļĨāđāļĨāļ°āļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāđāļāļĢāļāļĢāļ§āļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļ
āļāđāļāļāļĩ:
- āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ
- āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļđāļĨāļāđāļēāđāļāļīāļāļŠāļ
- āļāđāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļēāļāļ āļēāļĐāļĩāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļē:
- āļāđāļāļāļļāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ
- āđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļ
- āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļīāļāļāļīāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāļēāļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāđāļāļāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļāļŦāļāļļāđāļĄāļŠāļēāļ§: āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāđāļāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļ§āđāļāđāļāđāļāļ°āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļĄāļļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļŦāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒ
āļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļāđāļŦāļĄāđ: āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāđāļēāđāļāđāļāđāļēāļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļđāļāļļāļāļĢ
āļāļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļ: āļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļĄāļąāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļĄāļ·āđāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļŠāļđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
āļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĐāļĩāļĒāļāļāļēāļĒāļļ: āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļēāļāļĨāļāļĨāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļ āđ āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļŦāļāļĩāđāļāļ°āļāļđāļāļāļģāļĢāļ°āļĨāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĐāļĩāļĒāļāļāļēāļĒāļļ: āļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāđāļāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāđāļāļ°āđāļŦāđāļāļđāđāļŠāļĄāļĢāļŠāļāļĩāđāļĢāļāļāļāļĩāļ§āļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļīāđāļāļĄāļĢāļāļ
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļēāļāđāļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļ
āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļīāļāđāļāđāļ: āđāļĄāļ·āđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļēāļāđāļāļāļąāļāļĢāļēāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļĢāļ§āļĄāļŠāļĄāļĄāļāļīāļāļēāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļđāļĨāļāđāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļ§āđ
āļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļ: āļŠāļĄāļĄāļāļīāļ§āđāļēāļāļđāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļĨāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢ
āļāļēāļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāđāļēāļāļ āļēāļĐāļĩ: āļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāļāļ°āļāļĨāļāļāļ āļēāļĐāļĩāđāļŦāđāļāļąāļāļāļđāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ
āļāđāļāļāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļąāđāļ§āđāļāļāļĩāđāļāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļ
āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļģāđāļāļīāļāđāļ
āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĩāđāļāļēāļĒāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāđāļēāļĒāđāļāļāļāļŦāļąāļ§āđāļĄāđāļĄāļ·āļāļĄāļąāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāđāļ§āļĒāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļĩāđāđāļāļĒāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āđāļĄāđāļŠāļāđāļāļāļąāļāļĢāļēāđāļāļīāļāđāļāđāļ
āļāļ§āļēāļĄāļĨāđāļĄāđāļŦāļĨāļ§āđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĩāđāļāļīāļāđāļāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļĒāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļ§āđāļēāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļēāļāļŠāļąāđāļāļĨāļāđāļ 10 āļŦāļĢāļ·āļ 20 āļāļĩ
āļĨāļ·āļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāđāļŦāļĄāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ
āļĄāļļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļ°āļĢāļēāļāļē
āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļēāļĄāļāđāļāļāļļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāđāļ§āļĒāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļĒ
āļāļđāļĢāļāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļąāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļ
āļāļēāļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāđāļāļīāļ
āļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļīāļāļāļāļĄāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāđāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļ·āđāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļ§āđāļēāļŠāđāļ§āļāđāļāļāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļĢāđāļāļŠāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļ
āļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļ
āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĐāļĩāļĒāļāļāļēāļĒāļļāļāļļāļāļāļēāļāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļāļāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļĄāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļŦāļāļĩāđ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļŦāļāļĩāđāļŠāļīāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāđāļŦāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļŠāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļēāļĢāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āļāļ·āļāđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļāļāļāļģāļāļ§āļāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļĢāļ§āļĄāđāļ§āđ
āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāļĄāđ
āđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒ:
- āļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļŦāļĒāđāļēāļĢāđāļēāļ
- āđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļĢāļāļļāļāļāļĢāļĢāļĄ
- āļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļģāļāļāļ
- āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļ
- āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļļāļĢāļāļīāļ
- āđāļāđāļ āđ āļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ
āļāļāļ§āļīāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļī
āđāļĄāđāļāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļ 3-5 āļāļĩāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļĒāļąāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļļāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļēāļāđāļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļąāļāļĢāļēāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļŦāļĄāļēāļĒāļ āļēāļĐāļĩāļāļēāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļ
āđāļāļīāđāļĄāļĄāļđāļĨāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļ
āļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāđāļāļĩāđāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāđāļāļđāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļ°āļāļąāļ BMI āļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļĩāđāļāļĩāļĄāļąāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļāļāļąāļāļĢāļēāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ
āļāļđāđāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļĒāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļ
āļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ:
- āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļēāļĢāļŠāļĨāļ°āļŠāļīāļāļāļīāđāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄ: āļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāđāļāđāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ
- āļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļĢāđāļŠāļĩāļĒāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļāļāļļāļāļąāļāļīāđāļŦāļāļļ: āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļŠāļĩāļĒāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāļąāđāļāđāļ
- āļāļđāđāļāļąāļāļāļĩāđāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļ: āļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļđāļ
- āļāļđāđāļāļąāļāļāļĩāđāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§: āđāļŦāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļ§āļīāļāļēāļāļĩāļ
āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļĨāļāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļķāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ:
- āļāļāļīāļāļēāļĒāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāđāļĒāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļ
- āļāđāļ§āļĒāļāļģāļāļēāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļāļĢ
- āđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ
- āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļģāđāļāđāļ
āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļąāđāļāļŠāļđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļāļģāļĨāļāļāļāļēāļāļŠāļāļīāļāļīāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļāļāđāļĢāļēāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāđāļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļąāļĨāļāļāļĢāļīāļāļķāļĄāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļđāđāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāļāļĢāļąāļāļĒāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļ
āļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļĨāđāļāļĄāđ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āđāļāļŠāļ°āļāđāļāļāļŠāļ āļēāļāđāļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļļāļāļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļāļāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļ
āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļ
āđāļāđāļēāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļŦāđāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāđāļāđāļĄāļĢāļđāļāđāļāļāđāļāļāļļāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļģāđāļŦāđāļāđāļēāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ
āļāļāļēāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļąāļāļāļēāļāļķāđāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĒāļļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļāđāļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļēāļāļķāđāļāļĨāđāļ§āļāļĄāļĩāļāļīāļāļāļīāļāļĨāļāđāļāļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļ
āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļīāļāļīāļāļąāļĨ
āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļąāļāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļ§āļĄāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ°āļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄ
āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāđāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ
āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļāļēāļāļāļāļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļāđāļ§āļĒ AI āļāļĩāđāļāļĢāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļģāļāļ§āļāđāļāđāļāļąāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļ·āđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāđāļāļāļāļąāļ§
āļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļāļĒāļģāđāļāđāđāļŦāļ?
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļ°āđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĒāļģāļŠāļđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļīāļāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāļēāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļāļąāļĨāļāļāļĢāļīāļāļķāļĄāđāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļāļĩāđāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļāļģāđāļŦāđāļāļđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļĒāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļ
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļ°āđāļĢāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ?
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļāđāđāļāđ āļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĢāļ°āļāļģāļāļĩāļāļāļāļāļļāļāļŦāļāļĩāđāļāļāļāđāļēāļāļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļēāļĒāļļāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļĨāđāļ§āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļ°āđāļŠāļāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļēāļĄāļāđāļ§āļĒāļ āļēāļĢāļ°āļŦāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļķāđāļāļāļē
āļāļąāļāļāļ§āļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļŦāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļŦāļ?
āļāļāļāļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļ 3-5 āļāļĩāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĨāļąāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļĒāđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļĢāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļ§āļīāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļīāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ
āļāļģāļĻāļąāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļ§āļĢāļāļĩāļāļ§āđāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāļāļ°āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļ§āļāļĢāļēāļ§āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļģāļāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļāđāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļŠāļđāļāļŠāļļāļāđāļāļĢāļēāļāļēāļāđāļģāļŠāļļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļ§āļĢāļāļēāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļāļāļŠāļąāļāļŦāļēāļĢāļīāļĄāļāļĢāļąāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļēāļĒāļāđāļēāļāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļēāļĒāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļ 1-2 āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāļīāļāđāļāļ·āļāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļĩāļāļāļāļāļļāļāļĄāļąāļāļāļ°āđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļāļĨāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāļāļēāļĒāļāđāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļĒāļāļēāļĒāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ
āļāļāļŠāļĢāļļāļ
āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļāļāļāļģāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļāđāļĢāļēāđāļŦāđāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļāļķāļāđāļāđāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ - āļāļēāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļāļāļķāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļąāļĒāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļāļēāļāļ - āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĢāļāļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļāļĩāđāļāļ§āļĢāļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļāļ§āļīāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļĄāļ·āđāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāđāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļ
āđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļĩāļāļāļāđāļĢāļēāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāđāļāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļļāļāļāļ°āļĄāļĩāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļāļēāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļ
āļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļāļāļāļāļāļīāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļąāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļāļĢāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļąāđāļāļĄāļĩāļāđāļēāļĄāļēāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļāļāļāļāļāļļāļāļāļāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļāđāļēāļ§āđāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļķāđāļāļāļĢāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§āļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļĢāļīāļ