ตัวจับเวลาโพโมโดโร

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยเทคนิคโพโมโดโร ทำงานในช่วงเวลาที่โฟกัสพร้อมช่วงพักที่เป็นกลยุทธ์

นาทีทำงาน

นาทีพัก

รอบ

การตั้งค่าตัวจับเวลา

ระยะเวลาทำงาน (minutes)

ระยะเวลาพัก (minutes)

ระยะเวลาพักยาว (minutes)

เซสชันจนถึงพักยาว

ไม่ได้เลือกงาน

คลิกไอคอนงานเพื่อเลือกหรือสร้างงาน

25:00

เซสชันการทำงาน

0 เซสชันที่เสร็จสิ้น

เซสชันปัจจุบัน

สถานะ

หยุดชั่วคราว

ความคืบหน้าของเซสชัน0%

🧠

สอดคล้องกับวัฏจักรความสนใจตามธรรมชาติของสมอง 25-30 นาที ป้องกันความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

⚡

ความกดดันของเวลาสร้างการโฟกัสและช่วยเอาชนะการเลื่อนเวลา

🎯

โพโมโดโรที่เสร็จสิ้นแต่ละครั้งให้ความรู้สึกสำเร็จและแรงผลักดัน