Blood Alcohol Content Calculator
Calculate your Blood Alcohol Content (BAC) and get safety recommendations based on your measurements
Calculadora BAC
Una bebida estándar = 12 oz cerveza (5% alcohol), 5 oz vino (12% alcohol), o 1.5 oz licor (40% alcohol)
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Historial BAC
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Cómo Usar la Calculadora BAC
1
Ingresa Tu Información Física
Ingresa tu peso y selecciona tu género. Estos factores afectan significativamente la absorción del alcohol y el cálculo de BAC usando la fórmula de Widmark científicamente probada.
2
Cuenta Tus Bebidas Estándar
Ingresa el número de bebidas estándar consumidas. Una bebida estándar equivale a 12oz cerveza (5% alcohol), 5oz vino (12% alcohol), o 1.5oz licor (40% alcohol).
3
Especifica el Tiempo Desde la Última Bebida
Ingresa las horas desde tu última bebida alcohólica. El cuerpo elimina el alcohol a aproximadamente 0.015% BAC por hora, independientemente de los intentos de acelerar el proceso.
4
Revisa el Nivel BAC & Categoría de Seguridad
Analiza tu nivel de BAC calculado y la categoría de seguridad correspondiente: Seguro (≤0.05%), Precaución (0.05-0.08%), Deteriorado (0.08-0.15%), o Peligroso (>0.15%).
5
Verifica el Tiempo hasta BAC Cero
Ve el tiempo estimado para que tu BAC regrese a 0.00%. Solo el tiempo puede eliminar el alcohol - el café, duchas frías o ejercicio no acelerarán el proceso.
6
Sigue las Recomendaciones de Seguridad
Toma decisiones responsables basadas en tu nivel de BAC y estado legal. Nunca conduzcas si tu BAC está por encima del límite legal (0.08% en la mayoría de jurisdicciones).
Consejos Críticos de Seguridad & Conciencia BAC
El BAC continúa aumentando 30-90 minutos después de la última bebida debido al tiempo de absorción - evita conducir incluso si te 'sientes bien'
Solo el tiempo elimina el alcohol: el café, duchas frías, ejercicio o vómito no pueden acelerar la reducción del BAC
La comida ralentiza la absorción pero no previene la intoxicación - comer después de beber no reducirá los niveles actuales de BAC
Los medicamentos pueden amplificar los efectos del alcohol: consulta con proveedores de atención médica sobre interacciones del alcohol con recetas
El peso corporal importa: individuos más ligeros alcanzan niveles más altos de BAC más rápido con la misma cantidad de alcohol
Diferencias de género: las mujeres generalmente tienen BAC más alto que los hombres debido a menor contenido de agua y metabolismo diferente
La edad afecta la tolerancia: el metabolismo del alcohol se ralentiza con la edad, llevando a niveles más altos de BAC en adultos mayores
Nunca confíes en calculadoras BAC para decisiones legales - son solo estimaciones; usa pruebas de aliento profesionales o análisis de sangre
Signos de intoxicación por alcohol: confusión, vómito, convulsiones, respiración lenta, inconsciencia - llama al 911 inmediatamente
Planifica transporte seguro: conductores designados, viajes compartidos, transporte público o quedarse a dormir son elecciones responsables