Kalkulator Ciśnienia Tętniczego
Oblicz MAP, Ciśnienie Tętna i metryki sercowo-naczyniowe
Wartości Ciśnienia Krwi
Wyniki Ciśnienia Tętniczego
Related Calculators
Blood Pressure Calculator
Calculate blood pressure category, mean arterial pressure (MAP), and pulse pressure. Monitor cardiovascular health with comprehensive analysis.
Cholesterol Calculator
Calculate cholesterol ratios, cardiovascular risk, and heart health score based on total cholesterol, HDL, LDL, and triglycerides.
Cardiovascular Risk Calculator
Calculate 10-year cardiovascular disease risk using Framingham Risk Score. Assess heart attack and stroke risk with personalized recommendations.
Pulse Rate Calculator
Calculate pulse rate, target heart rate zones, and resting heart rate trends. Monitor heart health and optimize exercise intensity.
EKG Reading Calculator
Calculate heart rate, QT interval, and corrected QTc from EKG readings. Analyze cardiac rhythms and detect potential abnormalities.
Cardiac Output Calculator
Calculate cardiac output, cardiac index, and stroke volume. Monitor heart pumping efficiency and cardiovascular function.
Jak Korzystać z Kalkulatora Ciśnienia Tętniczego
Wprowadź Ciśnienie Skurczowe
Wprowadź górną liczbę z pomiaru ciśnienia krwi (przykład: 120 mmHg). Reprezentuje maksymalne ciśnienie tętnicze podczas skurczu serca.
Wprowadź Ciśnienie Rozkurczowe
Wprowadź dolną liczbę z pomiaru (przykład: 80 mmHg). Reprezentuje minimalne ciśnienie tętnicze gdy serce odpoczywa.
Dodaj Wiek (Opcjonalne)
Wprowadź swój wiek, aby uzyskać wartości referencyjne dostosowane do wieku i dokładniejsze oszacowania prędkości fali tętna.
Zobacz Pełne Wyniki
Zobacz natychmiast swoje MAP, ciśnienie tętna, zgodność tętniczą i szacowaną PWV z szczegółowymi interpretacjami i wskaźnikami zdrowia.
Wskazówki dotyczące Dokładnego Pomiaru Ciśnienia Krwi
- ✓
Odpoczywaj co najmniej 5 minut w spokojnym środowisku przed pomiarem ciśnienia krwi
- ✓
Siedź wygodnie z plecami podpartymi i stopami płasko na podłodze, nogi nie skrzyżowane
- ✓
Umieść ramię na poziomie serca, podparte na stole lub poręczy krzesła
- ✓
Zrób 2-3 oddzielne odczyty w odstępie co najmniej 1 minuty i oblicz średnią dla większej dokładności
- ✓
Mierz o tej samej porze każdego dnia (rano i wieczorem) dla spójnego monitorowania
- ✓
Unikaj kofeiny, alkoholu, ćwiczeń i palenia 30 minut przed pomiarem
- ✓
Użyj mankietu do mierzenia ciśnienia krwi o odpowiednim rozmiarze - nieprawidłowy rozmiar może wpływać na odczyty
- ✓
Nie mów podczas pomiaru i oddychaj normalnie, aby uniknąć błędnych odczytów
- ✓
Rejestruj odczyty, aby śledzić trendy w czasie