Blood Alcohol Content Calculator
Calculate your Blood Alcohol Content (BAC) and get safety recommendations based on your measurements
Calculator BAC
O băutură standard = 12 oz bere (5% alcool), 5 oz vin (12% alcool), sau 1.5 oz băutură spirtoasă (40% alcool)
Introdu Informațiile Tale
Completează detaliile tale de mai sus pentru a calcula nivelul BAC
Istoric BAC
Related Calculators
Calculator IMC
Calculează Indicele Masei Corporele (IMC) și înțelegeți statusul greutății dumneavoastră. Obțineți recomandări de sănătate personalizate bazate pe ghidurile OMS și CDC.
Calculator TMB
Calculează Metabolismul Bazal (TMB) și necesitățile calorice zilnice cu ecuațiile Harris-Benedict și Mifflin-St Jeor pentru managementul greutății.
Calculator Procent Grăsime Corporală
Estimează procentul grăsimii corporale cu măsurători pliuri cutanate, măsurători corporale și metode impedanță bioelectrică pentru urmărire fitness.
Calculator TDEE
Calculează Cheltuiala Energetică Totală Zilnică (TDEE) bazat pe nivel de activitate, TMB și factori stil de viață pentru planificare calorică precisă.
Calculator Calorii
Calculează necesitățile calorice zilnice pentru pierdere în greutate, întreținere sau câștig bazat pe vârstă, gen, nivel de activitate și obiective fitness.
Calculator Dată Naștere
Calculează data nașterii, urmărește trimestrele și monitorizează reperele dezvoltării fetale bazat pe ultima menstruație sau dată concepție.
Cum să Folosești Calculatorul BAC
Introdu Informațiile Tale Fizice
Introdu greutatea și selectează genul tău. Acești factori afectează semnificativ absorbția alcoolului și calculul BAC folosind formula Widmark dovedită științific.
Numără Băuturile Tale Standard
Introdu numărul de băuturi standard consumate. O băutură standard echivalează cu 12oz bere (5% alcool), 5oz vin (12% alcool), sau 1.5oz băutură spirtoasă (40% alcool).
Specifică Timpul De La Ultima Băutură
Introdu orele de la ultima băutură alcoolică. Corpul elimină alcoolul cu aproximativ 0.015% BAC pe oră, indiferent de încercările de a accelera procesul.
Examinează Nivelul BAC & Categoria de Siguranță
Analizează nivelul tău calculat de BAC și categoria de siguranță corespunzătoare: Sigur (≤0.05%), Avertizare (0.05-0.08%), Afectat (0.08-0.15%), sau Periculos (>0.15%).
Verifică Timpul până la BAC Zero
Vezi timpul estimat până când BAC-ul tău revine la 0.00%. Doar timpul poate elimina alcoolul - cafeaua, dușurile reci sau exercițiile nu accelerează procesul.
Urmează Recomandările de Siguranță
Ia decizii responsabile bazate pe nivelul tău de BAC și statutul legal. Nu conduce niciodată dacă BAC-ul tău este peste limita legală (0.08% în majoritatea jurisdicțiilor).
Sfaturi Critice de Siguranță & Conștientizare BAC
BAC continuă să crească 30-90 minute după ultima băutură din cauza timpului de absorbție - evită să conduci chiar dacă te 'simți bine'
Doar timpul elimină alcoolul: cafeaua, dușurile reci, exercițiile sau vărsăturile nu pot accelera reducerea BAC
Mâncarea încetinește absorbția dar nu previne intoxicația - mâncatul după băut nu scade nivelurile actuale de BAC
Medicamentele pot amplifica efectele alcoolului: consultă furnizorii de servicii medicale despre interacțiunile alcool-rețete
Greutatea corporală contează: indivizii mai ușori ating niveluri mai ridicate de BAC mai repede cu aceeași cantitate de alcool
Diferențe de gen: femeile au în general BAC mai ridicat decât bărbații din cauza conținutului mai scăzut de apă și metabolism diferit
Vârsta afectează toleranța: metabolismul alcoolului încetinește odată cu vârsta, ducând la niveluri mai ridicate de BAC la adulții mai în vârstă
Nu te baza niciodată pe calculatoare BAC pentru decizii legale - sunt doar estimări; folosește teste de respirație profesionale sau analize de sânge
Semne de intoxicație cu alcool: confuzie, vărsături, convulsii, respirație lentă, inconștiență - sună la 911 imediat
Planifică transport sigur: șoferi desemnați, călătorii comune, transport public sau înnoptare sunt alegeri responsabile