Professional Running Pace Calculator
Calculate running pace, speed, distance, and time with precision. Get training zone analysis, race predictions, and splits calculator for optimal performance
Running Pace Calculator
Ready to Calculate
Enter your running data to calculate pace, speed, distance, and get personalized training zone recommendations.
Running History
Related Calculators
Калькулятор ИМТ
Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) и поймите свое состояние веса. Получите персональные рекомендации по здоровью на основе рекомендаций ВОЗ и CDC.
Калькулятор БМР
Рассчитайте свой базовый метаболизм (БМР) и ежедневные потребности в калориях с помощью уравнений Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сент-Джора.
Калькулятор процента жира в теле
Оцените процент жира в теле с помощью измерений кожных складок, измерений тела и методов биоэлектрической импедансометрии для отслеживания фитнеса.
Калькулятор TDEE
Рассчитайте свою общую дневную затрату энергии (TDEE) на основе уровня активности, БМР и факторов образа жизни для точного планирования калорий.
Калькулятор калорий
Рассчитайте ежедневные потребности в калориях для похудения, поддержания или набора веса на основе возраста, пола, уровня активности и целей фитнеса.
Калькулятор срока беременности
Рассчитайте срок беременности, отслеживайте триместры и мониторьте вехи развития плода на основе последней менструации или даты зачатия.