Professional Running Pace Calculator
Calculate running pace, speed, distance, and time with precision. Get training zone analysis, race predictions, and splits calculator for optimal performance
Running Pace Calculator
Ready to Calculate
Enter your running data to calculate pace, speed, distance, and get personalized training zone recommendations.
Running History
Related Calculators
BMI Hesaplayıcı
Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) hesaplayın ve kilo durumunuzu anlayın. WHO ve CDC yönergelerine göre kişiselleştirilmiş sağlık önerileri alın.
BMR Hesaplayıcı
Harris-Benedict ve Mifflin-St Jeor denklemleri kullanarak Bazal Metabolik Hızınızı (BMR) ve günlük kalori ihtiyaçlarınızı hesaplayın.
Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplayıcı
Deri kıvrım ölçümleri, vücut ölçümleri ve biyo-elektrik empedans yöntemleri kullanarak vücut yağ yüzdesinizi tahmin edin.
TDEE Hesaplayıcı
Aktivite seviyesine, BMR'ye ve yaşam tarzı faktörlerine göre Toplam Günlük Enerji Harcamanızı (TDEE) hesaplayın.
Kalori Hesaplayıcı
Yaş, cinsiyet, aktivite seviyesi ve fitness hedeflerine göre kilo kaybı, bakım veya kazanım için günlük kalori ihtiyaçlarını hesaplayın.
Hamilelik Bitiş Tarihi Hesaplayıcı
Son adet dönemine veya konsepsiyon tarihine göre hamilelik bitiş tarihinizi, üç aylık dönemleri hesaplayın ve fetal gelişim dönüm noktalarını izleyin.