Blood Alcohol Content Calculator
Calculate your Blood Alcohol Content (BAC) and get safety recommendations based on your measurements
Калькулятор BAC
Один стандартний напій = 12 oz пива (5% алкоголю), 5 oz вина (12% алкоголю), або 1.5 oz міцного напою (40% алкоголю)
Введіть Ваші Дані
Заповніть свої деталі вище для розрахунку рівня BAC
Історія BAC
Related Calculators
Калькулятор ІМТ
Обчисліть індекс маси тіла (ІМТ) та зрозумійте свій стан ваги. Отримайте персоналізовані рекомендації щодо здоров'я на основі керівних принципів ВООЗ та CDC.
Калькулятор BMR
Обчисліть свою базову метаболічну швидкість (BMR) та щоденні потреби калорій, використовуючи рівняння Harris-Bendict та Mifflin-St Jeor для управління вагою.
Калькулятор відсотка жиру в тілі
Оцініть відсоток жиру в організмі, використовуючи вимірювання шкіри, вимірювання тіла та методи біоелектричного імпедансу для відстеження придатності.
Калькулятор TDEE
Обчисліть свої загальні щоденні енерговитрати (TDEE) на основі рівня активності, BMR та факторів способу життя для точного планування калорій.
Калькулятор калорій
Обчисліть щоденні потреби в калорійності для схуднення, обслуговування або набуття на основі віку, статі, рівня активності та цілей фітнесу.
Калькулятор дати пологів
Обчисліть терміни вагітності, відстежування триместерів та стежте за віхами розвитку плоду на основі останнього менструального періоду або дати зачаття.
Як Використовувати Калькулятор BAC
1
Введіть Ваші Фізичні Дані
Введіть свою вагу та виберіть стать. Ці фактори значно впливають на всмоктування алкоголю та розрахунок BAC за допомогою науково доведеної формули Відмарка.
2
Починайте Ваші Стандартні Напої
Введіть кількість спожитих стандартних напоїв. Один стандартний напій дорівнює 12oz пива (алкоголь 5%), 5oz вина (алкоголь 12%), або 1.5oz міцного напою (алкоголь 40%).
3
Вкажіть Час Від Останнього Напою
Введіть години від останнього алкогольного напою. Тіло елімінує алкоголь приблизно 0.015% BAC на годину, незалежно від спроб прискорити процес.
4
Перегляньте Рівень BAC & Категорію Безпеки
Проаналізуйте свій розрахований рівень BAC та відповідну категорію безпеки: Безпечний (≤0.05%), Обережність (0.05-0.08%), Порушений (0.08-0.15%), або Небезпечний (>0.15%).
5
Перевірте Час до BAC Нуль
Подивіться оцінюваний час, поки ваш BAC повернеться до 0.00%. Тільки час може елімінувати алкоголь - кава, холодний душ або вправи не прискорюють процес.
6
Дотримуйтеся Рекомендацій Безпеки
Приймайте відповідальні рішення на основі вашого рівня BAC та юридичного статусу. Ніколи не водіть, якщо ваш BAC вище юридичного ліміту (0.08% у більшості юрисдикцій).
Критичні Поради Безпеки & Обізнаності BAC
BAC продовжує зростати 30-90 хвилин після останнього напою через час всмоктування - уникайте водіння, навіть якщо ви 'відчуваєте себе добре'
Тільки час елімінує алкоголь: кава, холодний душ, вправи або блювання не можуть прискорити зменшення BAC
Їжа сповільнює всмоктування, але не запобігає отруєнню - їжа після вживання не знижує поточні рівні BAC
Ліки можуть посилити ефекти алкоголю: консультуйтеся з постачальниками медичних послуг щодо взаємодій алкоголь-рецептів
Вага тіла має значення: легші особи досягають вищих рівнів BAC швидше з тією ж кількістю алкоголю
Різниці статі: жінки загалом мають вищий BAC ніж чоловіки через нижчий вміст води та різний метаболізм
Вік впливає на толерантність: метаболізм алкоголю сповільнюється з віком, призводячи до вищих рівнів BAC у старших дорослих
Ніколи не покладайтеся на калькулятори BAC для юридичних рішень - це лише оцінки; використовуйте професійні тести дихання або аналізи крові
Ознаки алкогольного отруєння: плутанина, блювання, судоми, повільне дихання, непритомність - зателефонуйте 911 негайно
Плануйте безпечний транспорт: призначені водії, спільне використання авто, громадський транспорт або нічліг є відповідальними варіантами