Υπολογιστής Αρτηριακής Πίεσης
Υπολογίστε ΜΑΠ, Πίεση Παλμού και καρδιαγγειακές μετρήσεις
Τιμές Αρτηριακής Πίεσης
Τα Αποτελέσματά Σας
Related Calculators
Blood Pressure Calculator
Calculate blood pressure category, mean arterial pressure (MAP), and pulse pressure. Monitor cardiovascular health with comprehensive analysis.
Cholesterol Calculator
Calculate cholesterol ratios, cardiovascular risk, and heart health score based on total cholesterol, HDL, LDL, and triglycerides.
Cardiovascular Risk Calculator
Calculate 10-year cardiovascular disease risk using Framingham Risk Score. Assess heart attack and stroke risk with personalized recommendations.
Pulse Rate Calculator
Calculate pulse rate, target heart rate zones, and resting heart rate trends. Monitor heart health and optimize exercise intensity.
EKG Reading Calculator
Calculate heart rate, QT interval, and corrected QTc from EKG readings. Analyze cardiac rhythms and detect potential abnormalities.
Cardiac Output Calculator
Calculate cardiac output, cardiac index, and stroke volume. Monitor heart pumping efficiency and cardiovascular function.
Πώς να Χρησιμοποιήσετε τον Υπολογιστή Αρτηριακής Πίεσης
Εισάγετε τη Συστολική Αρτηριακή Πίεση
Εισάγετε τον επάνω αριθμό από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσής σας (π.χ. 120 mmHg). Αυτό αντιπροσωπεύει τη μέγιστη αρτηριακή πίεση κατά τη συστολή της καρδιάς.
Εισάγετε τη Διαστολική Αρτηριακή Πίεση
Εισάγετε τον κάτω αριθμό από τη μέτρησή σας (π.χ. 80 mmHg). Αυτό αντιπροσωπεύει την ελάχιστη αρτηριακή πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει.
Προσθέστε Ηλικία (Προαιρετικό)
Εισάγετε την ηλικία σας για να λάβετε τιμές αναφοράς προσαρμοσμένες στην ηλικία και πιο ακριβείς εκτιμήσεις ταχύτητας κύματος παλμού.
Δείτε Ολοκληρωμένα Αποτελέσματα
Δείτε άμεσα τη ΜΑΠ, την πίεση παλμού, την αρτηριακή συμμόρφωση και την εκτιμώμενη ΤΚΠ σας με λεπτομερείς ερμηνείες και δείκτες υγείας.
Συμβουλές για Ακριβή Μέτρηση Αρτηριακής Πίεσης
- ✓
Ξεκουραστείτε τουλάχιστον 5 λεπτά σε ήσυχο περιβάλλον πριν μετρήσετε την αρτηριακή πίεση
- ✓
Καθίστε άνετα με την πλάτη σας στηριγμένη και τα πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα, χωρίς σταυρωμένα πόδια
- ✓
Τοποθετήστε το χέρι σας στο επίπεδο της καρδιάς, στηριγμένο σε τραπέζι ή μπράτσο
- ✓
Κάντε 2-3 μετρήσεις με διάστημα τουλάχιστον 1 λεπτού και υπολογίστε τον μέσο όρο για ακρίβεια
- ✓
Μετρήστε την ίδια ώρα κάθε μέρα (πρωί και βράδυ) για συνεπή παρακολούθηση
- ✓
Αποφύγετε καφεΐνη, αλκοόλ, άσκηση και κάπνισμα 30 λεπτά πριν τη μέτρηση
- ✓
Χρησιμοποιήστε περιχειρίδα μέτρησης αρτηριακής πίεσης κατάλληλου μεγέθους - λάθος μέγεθος μπορεί να επηρεάσει τις μετρήσεις
- ✓
Μην μιλάτε κατά τη διάρκεια της μέτρησης και αναπνέετε κανονικά για να αποφύγετε ψευδείς μετρήσεις