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운동과 활동 중 소모된 칼로리를 계산하세요. MET 기반 계산으로 운동 강도와 에너지 소비를 추적하세요.
최대 심박수와 운동 구역을 계산하세요. 4가지 검증된 공식으로 유산소 운동, 지방 연소, 최고 성능을 위한 최적의 심박수 목표를 찾으세요.
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