Калькулятор Артеріального Тиску

Розрахуйте САТ, пульсовий тиск та серцево-судинні показники

Значення Артеріального Тиску

mmHg
mmHg
years

Ваші Результати

--
Середній Артеріальний Тиск (САТ)
--
Пульсовий Тиск
--%
Індекс Артеріальної Еластичності
--
Швидкість Пульсової Хвилі (приблизно)

Як Використовувати Калькулятор Артеріального Тиску

1

Введіть Систолічний Артеріальний Тиск

Введіть верхнє число з вашого вимірювання артеріального тиску (наприклад, 120 мм рт.ст.). Це представляє максимальний артеріальний тиск під час скорочення серця.

2

Введіть Діастолічний Артеріальний Тиск

Введіть нижнє число з вашого вимірювання (наприклад, 80 мм рт.ст.). Це представляє мінімальний артеріальний тиск, коли серце розслабляється.

3

Додайте Вік (Необов'язково)

Введіть ваш вік, щоб отримати референтні значення з урахуванням віку та більш точні оцінки швидкості пульсової хвилі.

4

Перегляньте Повні Результати

Миттєво побачте ваш САТ, пульсовий тиск, артеріальну еластичність та приблизну ШПХ з детальними інтерпретаціями та показниками здоров'я.

Поради для Точного Вимірювання Артеріального Тиску

  • Відпочиньте щонайменше 5 хвилин у тихому середовищі перед вимірюванням артеріального тиску

  • Сидіте зручно з підтримкою спини і ногами на підлозі, не схрещуючи ноги

  • Розташуйте руку на рівні серця, спираючись на стіл або підлокітник

  • Зробіть 2-3 вимірювання з інтервалом щонайменше 1 хвилина і обчисліть середнє для точності

  • Вимірюйте в один і той же час кожного дня (вранці та ввечері) для послідовного відстеження

  • Уникайте кофеїну, алкоголю, фізичних вправ і куріння за 30 хвилин до вимірювання

  • Використовуйте манжету правильного розміру - неправильний розмір може вплинути на показники

  • Не розмовляйте під час вимірювання і дихайте нормально, щоб уникнути хибних показників

Часті Запитання