Головна КатегоріїКалькулятори здоров’я та фітнесу

Калькулятори здоров’я та фітнесу

Обчислюйте свої показники здоров’я та відстежуйте прогрес за допомогою наших простих і точних інструментів для обчислень здоров’я та фітнесу.

8 Калькулятори

Безкоштовно інструменти

Доступні Калькулятори

Відкрийте для себе всі калькулятори, доступні в категорії Калькулятори здоров’я та фітнесу

Калькулятор ІМТ

Обчисліть індекс маси тіла (ІМТ) та зрозумійте свій стан ваги. Отримайте персоналізовані рекомендації щодо здоров'я на основі керівних принципів ВООЗ та CDC.

4.8

Калькулятор BMR

Обчисліть свою базову метаболічну швидкість (BMR) та щоденні потреби калорій, використовуючи рівняння Harris-Bendict та Mifflin-St Jeor для управління вагою.

4.6

Калькулятор відсотка жиру в тілі

Оцініть відсоток жиру в організмі, використовуючи вимірювання шкіри, вимірювання тіла та методи біоелектричного імпедансу для відстеження придатності.

4.8

Калькулятор TDEE

Обчисліть свої загальні щоденні енерговитрати (TDEE) на основі рівня активності, BMR та факторів способу життя для точного планування калорій.

4.4

Калькулятор калорій

Обчисліть щоденні потреби в калорійності для схуднення, обслуговування або набуття на основі віку, статі, рівня активності та цілей фітнесу.

4.4

Калькулятор дати пологів

Обчисліть терміни вагітності, відстежування триместерів та стежте за віхами розвитку плоду на основі останнього менструального періоду або дати зачаття.

4.3