Exercițiu & Sport

Calculatoare de exercițiu gratuite: calorii arse, intensitate antrenament, ritm, distanță, VO2 max, zone de antrenament & performanță sportivă. Antrenează-te mai inteligent!

7 Calculatoare

Gratuit unelte

Calculatoare Disponibile

Descoperă toate calculatoarele disponibile în categoria Exercițiu & Sport

Calculator calorii arse

Calculează caloriile arse în timpul exercițiilor și activităților. Urmărește intensitatea antrenamentului și cheltuielile energetice cu calcule bazate pe MET.

4.7

Calculator frecvență cardiacă maximă

Calculează frecvența cardiacă maximă și zonele de antrenament. Găsește obiective optime de frecvență cardiacă pentru cardio, arderea grăsimilor și performanța maximă cu 4 formule dovedite.

4.6

Calculator VO2 Max

Calculează VO2 Max cu Testul Cooper, Testul de mers Rockport sau metode estimate. Obține evaluări fitness, zone de antrenament și predicții de cursă bazate pe capacitatea aerobă.

4.8

Calculator zonă frecvență cardiacă

Calculează zonele de antrenament personalizate ale frecvenței cardiace folosind formula Karvonen. Găsește zone optime pentru arderea grăsimilor, rezistență și performanță maximă.

4.7

Calculator calorii activitate

Calculează caloriile arse în timpul diverselor activități fizice. Urmărește intensitatea, durata și cheltuielile energetice pentru planificarea eficientă a fitness-ului.

4.7

Calculator timp de odihnă

Calculează timpul optim de odihnă între serii pentru antrenament de forță, cardio și HIIT. Obține recomandări personalizate bazate pe intensitate și nivelul de fitness.

4.3

Calculator intensitate exercițiu

Calculează intensitatea exercițiului folosind rezerva frecvenței cardiace, RPE și MET. Găsește zone optime de antrenament și estimări ale arderii de calorii.

4.4

Explorează Mai Multe Categorii

Descoperă colecția noastră completă de categorii de calculatoare pentru toate nevoile tale de calcul.

Vezi Toate Categoriile