Oefening & Sport

Gratis oefening rekenmachines: verbrande calorieën, workout intensiteit, tempo, afstand, VO2 max, trainingszones & sportprestaties. Train slimmer!

7 Rekenmachines

Gratis tools

Beschikbare Rekenmachines

Ontdek alle rekenmachines beschikbaar in de Oefening & Sport categorie

Verbrande Calorieën Calculator

Bereken verbrande calorieën tijdens oefeningen en activiteiten. Volg trainingsintensiteit en energieverbruik met MET-berekeningen.

4.9

Maximale Hartslag Calculator

Bereken maximale hartslag en trainingszones. Vind optimale hartslag doelen voor cardio, vetverbranding en topprestaties met 4 bewezen formules.

4.2

VO2 Max Calculator

Bereken je VO2 Max met Cooper Test, Rockport Looptest of schattingsmethoden. Krijg fitness beoordelingen, trainingszones en race voorspellingen op basis van aerobe capaciteit.

4.6

Hartslag Zone Calculator

Bereken gepersonaliseerde hartslag trainingszones met de Karvonen formule. Vind optimale zones voor vetverbranding, uithoudingsvermogen en topprestaties.

4.6

Activiteit Calorieën Calculator

Bereken verbrande calorieën tijdens verschillende fysieke activiteiten. Volg intensiteit, duur en energieverbruik voor effectieve fitness planning.

4.3

Rusttijd Calculator

Bereken optimale rusttijd tussen sets voor kracht, cardio en HIIT training. Krijg gepersonaliseerde aanbevelingen op basis van intensiteit en fitnessniveau.

4.8

Oefening Intensiteit Calculator

Bereken oefening intensiteit met hartslag reserve, RPE en MET. Vind optimale trainingszones en calorie verbranding schattingen.

4.9

Meer Categorieën Verkennen

Ontdek onze complete verzameling rekenmachine categorieën voor al uw rekenbehoeften.

Alle Categorieën Bekijken